Rendimiento: 1 panqué  Tiempo de preparación: 1 hora      Ingredientes secos:  1 taza de harina integral  1 taza de harina de trigo  1 cucharadita de sal  1 cucharada de canela  1 cucharadita de bicarbonato  1 taza de nueces picadas      Ingredientes húmedos:   3 plátanos maduros machacados  2 hu... Ver Publicación